Trucuri pentru a invata eficient o informatie noua
Fie ca este vorba de o tehnologie noua, de o limba straina sau de perfectionarea abilitatilor, toate trebuie invatate si exersate pentru a putea fi practicate. Studiile desfasurate pentru a constata care ar fi cele mai bune moduri de a invata rapid un lucru nou, spun ca exista cateva modalitati de a face acest lucru.
Pentru a invata eficient, puteti sa povestiti altcuiva despre ceea ce ati citit. Stiind ca trebuie sa prezentati informatiile unei alte persoane, veti invata mult mai constient, mai prezent, mai ancorat in subiect si va veti stradui sa intelegeti toate informatiile pentru a le putea transmite cat mai eficient.
Specialistii spun ca sesiunile scurte de invatare sunt mult mai eficiente decat cele lungi. O sesiune ar trebui sa dureze intre 30-50 de minute, urmata de o pauza de 5 pana la 10 minute inainte de a incepe o alta sesiune. Un timp de invatare structurat in acest fel este mult mai eficient decat dedicarea unui timp de 3 ore zilnic, fara pauze, fara respiro.
Luarea notitelor de mana este un alt truc ce eficientizeaza procesul invatarii. In timp ce este mai rapid sa folositi laptopul pentru a lua notitele, un pix si o foaie va va ajuta sa intelegeti mai bine. Notarea intr-un document electronic poate fi mai rapida, insa in acelasi timp va poate indemna curiozitatea sa deschideti un fisier cu fotografii, ori o pagina de Internet, iar acesta este un timp pierdut in care concentrarea asupra subiectului se pierde.
Pauzele de somn sunt foarte importante atunci cand doriti sa aprofundati un anumit domeniu. Se stie ca somnul regenereaza si improspateaza memoria, dar ofera si un spor mai mare la activitate. Este tot ce e nevoie pentru a retine mai eficient anumite informatii.
Invatarea este un proces continuu si ne putem da seama de acest lucru din inteleapta vorba cunoscuta din batrani: ”omul cat traieste invata”. Oamenii invata din experientele lor personale, dar si din cele ale altora. Oamenii invata vizual, auditiv, olfactiv si in multe alte feluri. Orice stimul ne invata ceva, deci iata cat de simpla si totodata, complexa, poate fi invatarea!
