Inainte de a exista medicina alopata in forma de astazi, oamenii se tratau cu ceaiuri, cu plante, cu tincturi, care nu aveau efecte secundare si rezolvau si cauza, nu numai simptomele. Exista ceaiuri pentru a trata hipertensiunea arteriala si pentru a scadea valoarea ridicata a tensiunii. In ziua de azi, in medicina moderna, pe langa medicamentele care se regasesc in farmacii, exista si ceaiuri care pot fi gasite in plafar, in farmaciile naturiste sau chiar in natura.
Principalele ceaiuri care scad sau regleaza tensiunea
Printre cele mai cunoscute ceaiuri care scad tensiunea arteriala se numara ceaiul de paducel. Acesta are un puternic efect anti-aritmic. Aceasta este denumita si planta inimii pentru ca imbunatateste oxigenarea creierului si creste forta de contractie a muschiului cardiac. De asemenea, ceaiul de paducel este un sedativ, diuretic si antioxidant puternic.
Ceaiul de vasc are proprietati impresionante pentru sanatatea inimii, are efect vasodilatator si atiaterosclerotic, precum si efect hipotensiv. Ceaiul de mesteacan este recomandat persoanelor ce retin apa in tesuturi si au tensiunea marita. Mesteacanul scade nu numai tensiunea, cat si colesterolul si ajuta la slabit.
Talpa gastei este o planta care scade tensiunea cauzata de stress si de gandurile incarcate. O ceasca de ceai de talpa gastei reduce imediat bataile inimii si calmeaza sistemul nervos suprasolicitat. Acesta are un efect puternic sedativ si trateaza anxietatea, mentinand o buna functionare a aparatului cardiovascular.
Nu in ultimul rand, ceaiul negru ajuta la scaderea tensiunii mentinand sanatatea celulelor endoteliale ce acopera peretii vaselor de sange. Fiind bogat in complexul de vitamine B, in iod si potasiu, dar si in uleiuri volatile, ceaiul negru scade tensiunea.
Pe langa consumul de ceaiuri, se recomanda si evitarea fumatului, a consumului excesiv de alcool, sedentarismului, stresului. Hipertensiunea arteriala nu alarmeaza pacientii, de aceea este important ca acestia sa se auto-diagnosticheze intai pe baza unor simptome precum ameteli, tiuituri in urechi, oboseala rapida la cele mai mici eforturi, palpitatii si dureri precordiale. Pe langa consumul de ceaiuri, este bine ca pacientii sa faca multa miscare, sa bea sucuri de legume proaspete, indeosebi de telina si morcov.
